久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
開車上路除了遵守道路交通規則，並確保自身安全之外，還得時時刻刻留意周遭狀況，尤其是在國道中，車速相當快，要是發生交通意外後果恐不堪設想，此外若遇上馬路三寶，更是令人相當頭大的一件事。
一名網友在臉書社團「爆料公社」中分享了一段影片，影片中可見，一輛內側車道的小客車行駛到匝道口時，發現來不及切換到外側車道，竟絲毫不顧慮後方車輛直切下匝道，令後方車輛差點發生碰撞。該名網友表示：「移動神主牌，小心遇刺」。
影片隨即掀起一陣熱議，網友們紛紛留言表示，「真的是好險沒被他害死」、「自己活膩了，也別拖累別人，真的是太糟糕了」、「也太恐怖了吧！請他吃一張罰單吧」、「很受不了那種明明就是要下交流道的人，還硬是要開在內側是什麼意思」、「這種三寶真是無所不在，自己命丟了活該，但卻又會害人陪葬」。
↓「差點被收掉，三寶真是無所不在」。（影片擷取自YouTube.com，若遭移除請見諒）
熱到中暑！解熱撇步報你知
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（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）中暑俗稱「發痧」，是指在日光下曝晒、高溫和熱輻射的長時間作用下，人體體溫調節障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害等症狀的總稱。包括日射病、熱痙攣、熱衰竭、熱射病，四者可以單獨出現，亦可合併出現。顱腦疾病的患者，老弱及產婦耐熱能力差者，尤其容易中暑。
中暑沒有馬上治療會威脅生命
中暑的原因有很多，在高溫的車間工作，如果再加上通風差，就極易發生中暑；田間及露天工作時，受陽光直接曝晒，再加上大地受陽光的曝晒，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，熱氣集中，散熱困難。
中暑是一種威脅生命的疾病，若不給予迅速有力的治療，會引起抽搐和死亡、永久性腦損害或腎臟衰竭。核心體溫達41℃是預後嚴重的症狀；體溫若再略為升高一點，常可致死。老年、衰弱和酒精中毒者，可加重預後處理。
先用溫水敷頭部擦身體 再用冰水、酒精擦全身
首先要做的是：迅速離開易引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；解開衣釦和褲帶，把上身稍微墊高，然後先用溫水敷頭部及擦全身，然後用冰水或井水敷患者的頭部，或用酒精遍擦全身。同時，幫患者降溫，按摩四肢及皮膚，以促進血液循環，增加散熱能力。如果患者神志清醒，給予大量的冷茶或糖水、鹽水、蘇打水、西瓜汁等。
按摩穴道會和緩中暑症狀
重按合谷、內關、人中穴，以患者醒著時按摩；然後按委中穴，按足三里穴1分鐘，待其清醒後，取坐姿，再按風池穴15至20次。
熱盛傷陰：發燒、口乾、舌質紅或絳、脈細數，宜清熱生津。鮮竹葉3至5錢、生石膏1兩（先煎）、麥冬2至3錢、石斛3至4錢、甘草2錢半，以水煎，每日分2次服。
氣分實熱：高燒、無汗、口乾而渴、脈洪大，宜清解氣熱。生石膏1至2兩（先煎）、知母3至5錢、甘草1錢半至3錢、香薷2錢，以水煎服。
（本文摘自／常見病速效自療／源樺出版）
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